Mental-Health-Workshops für Lehrer:innen


"Basierend auf epidemiologischen Studien sind in Deutschland jedes Jahr 27,8 % der erwachsenen Bevölkerung von einer psychischen Erkrankung betroffen. Dies entspricht mit 17,8 Millionen Menschen der Einwohnerzahl von Nordrhein Westfalen." *


Das bedeutet auch: "Pro Jahr erfüllt mehr als jeder vierte Erwachsene die Kriterien einer psychischen Erkrankung."*


Laut Gutachten des Aktionsrats Bildung sollen 30 Prozent der Beschäftigten im Bildungswesen unter psychischen Problemen leiden. Ein Viertel gilt als Risikogruppe.


Bedarf

Es ist wie es ist. Das Schulsystem ist (über)belastet und das hat viele Gründe. Ohne an dieser Stelle auf all diese Gründe eingehen zu können, fokussieren wir uns auf einen Lösungsansatz: die Prävention. Statt ohnmächtig zuzusehen, wie viele Lehrkräfte psychisch belastet sind, gilt auch hier: Aufklärung und Verständnis für mentale Gesundheitsthemen fördern. Frühzeitig hinschauen, frühzeitig helfen.


Workshop

Auch in den Workshops für Lehrer:innen geht es darum, ein Gefühl von Empathie und Aufmerksamkeit gegenüber der menschlichen Psyche zu schaffen. Sowohl den eigenen Kolleg:innen als auch den Kindern und Familien gegenüber. Es kann viel bewegen, wenn man sich bewusst macht, dass man niemals alleine ist mit Belastungen und Herausforderungen. Gleichzeitig lernen Lehrer:innen im Workshop, sich und andere achtsam wahrzunehmen, Entspannungstechniken in den Alltag zu integrieren und Hintergrundwissen zu psychischen Belastungen kennen.



Workshop

EmpaTeam

Ziel: Teams stärken, ein gesundes Schulklima schaffen oder erhalten, Aufklärung und Bewusstsein für die eigene psychische Gesundheit, Ressourcen entdecken und erproben.

Workshop

StatusGerangel



Ziel: Mentale Gesundheit kennenlernen, Wahrnehmung fördern und aufklären. Hier liegt ein Schwerpunkt auf Beziehungen innerhalb eines Kollegiums und zu Schüler:innen, aber auch zu neuen Unterrichtsbestandteilen, wie der KI. Wir erspüren unseren eigenen Status im Gerangel mit anderen (Hoch-/Tiefstatus; nach Keith Johnstone) und finden einen harmonischen Umgang und ein gesundes Miteinander im Gefüge.

*aus dem Dossier: Psychische Erkrankungen in Deutschland: Schwerpunkt Versorgung. Eine Publikation der DGPPN.

** achtung-kinerseele.org